【Editora de Shanghai】Inglês do Ensino Fundamental, 9º ano, 1º semestre: O início da respiração: capacidade pulmonar e a necessidade de transporte

Como introdução ao tópico "Transporte de substâncias no corpo humano", revelaremos a primeira barreira pela qual o oxigênio entra no sistema circulatório:os pulmõesO oxigênio não entra passivamente; ele é impulsionado por uma diferença de pressão gerada pelas mudanças no volume da caixa torácica, que é a força motriz primária para o ingresso de substâncias no sistema de transporte.

Mecanismos fisiológicos centrais

Força respiratória: A fórmula central indica que, em geral, cada descida de 1 cm do diafragma aumenta o volume torácico em cerca de 270 mL. Essa expansão volumétrica gera uma pressão negativa, essencial para a inalação de oxigênio.
Definição de capacidade pulmonar: Refere-se ao volume de ar expirado após uma inspiração máxima. É um indicador importante da função cardiorrespiratória, determinando a quantidade total de oxigênio disponível para o sistema circulatório.
Potencial microscópico: As pessoas comuns possuem entre 300 milhões e 400 milhões de alvéolos pulmonares, enquanto atletas treinados podem mobilizar até 700 milhões, permitindo-lhes manter um fornecimento eficiente de oxigênio mesmo sob altas demandas de transporte.

Obstáculos ambientais e de saúde no transporte

O cigarro contém mais de 4.700 substâncias químicas, das quais 43 são carcinogênicas. O tabagismo crônico está associado a 85% dos casos de câncer de pulmão. Os danos causados pelo ambiente poluído e pelo tabaco ao sistema respiratório apresentam caráteracumulativo, reduzindo severamente a eficiência do transporte de oxigênio.

PERGUNTA 1

A capacidade pulmonar refere-se ao volume de ar expirado quando _____. É um dos principais indicadores da _____ . Um sistema respiratório saudável deve ter uma capacidade pulmonar _____.

após uma inspiração máxima seguida de uma expiração máxima; função cardiorrespiratória; maior

após uma inspiração tranquila seguida de uma expiração máxima; tamanho dos pulmões; moderada

PERGUNTA 2

O sistema respiratório humano possui mecanismos próprios de limpeza e proteção. Qual desses itens NÃO representa esse mecanismo?

O nariz filtra poeira com os pelos nasais

Os cílios traqueais se movimentam para expelir muco

O número de alvéolos aumenta com o exercício físico

PERGUNTA 3

Sobre a relação entre exercícios físicos e a capacidade pulmonar, qual das seguintes afirmações está incorreta?

O exercício torna os músculos respiratórios mais fortes

O exercício aumenta diretamente a taxa de eliminação de substâncias cancerígenas do cigarro

O exercício melhora a taxa de mobilização dos alvéolos

PERGUNTA 4

No texto, os capilares são comparados a "estradas rurais" que conectam milhares de casas. O que representa "milhares de casas"?

os diversos órgãos do corpo humano

as células dos tecidos em todas as partes do corpo

PERGUNTA 5

Quando ocorre inflamação no corpo humano, qual tipo de célula sanguínea aumenta significativamente? Qual é o principal componente do pus que sai da ferida?

leucócitos; leucócitos mortos e patógenos

hemácias; tecido necrosado e plasma

Análise integrada do sistema circulatório e dos indicadores de saúde

Pensamento baseado na função cardiorrespiratória e na prevenção de doenças

Um idoso que fuma há muito tempo e tem pouco exercício físico teve recentemente um exame que revelou baixa capacidade pulmonar e pressão arterial anormal. Durante uma caminhada rápida, sentiu-se ofegante e sua frequência cardíaca subiu rapidamente para 140 batimentos por minuto.

1. Por que dizemos que o exercício físico aumenta a capacidade pulmonar? Se você não estiver satisfeito com sua própria capacidade pulmonar, quais exercícios planeja fazer? 2. Qual é o significado da aceleração do ritmo cardíaco durante o exercício? Será que quanto mais rápido melhor?

Resposta:
1. O exercício físico fortalece a contração dos músculos respiratórios, ampliando o alcance da expansão torácica e aumentando a taxa de mobilização dos alvéolos. Recomenda-se correr longas distâncias, nadar ou praticar exercícios de respiração profunda. 2. O aumento da frequência cardíaca visa bombear mais sangue por unidade de tempo para suprir as necessidades de oxigênio dos músculos. No entanto, a frequência cardíaca não é melhor quanto mais alta. Uma frequência excessiva encurta o período de diástole cardíaca, reduzindo o enchimento do ventrículo e diminuindo o débito cardíaco, aumentando assim a carga sobre o coração.

3. Qual parede é mais grossa: átrios ou ventrículos? Há diferença de espessura entre as paredes dos ventrículos esquerdo e direito? Qual é a relação entre essa estrutura e a função? 4. Dê pelo menos três sugestões razoáveis para um idoso com hipertensão (com mais de 150 palavras).

Resposta:
3. A parede dos ventrículos é mais espessa que a dos átrios; a parede do ventrículo esquerdo é mais espessa que a do ventrículo direito. Os ventrículos precisam bombear o sangue para todo o corpo ou para os pulmões, enfrentando grande resistência, e a parede mais grossa proporciona uma força contrátil mais forte. O ventrículo esquerdo realiza a circulação sistêmica, percorrendo trajetos longos e enfrentando a maior resistência, por isso tem a parede mais espessa. 4. Sugerimos: Primeiro, controle rigoroso da ingestão de sal (não mais que 6 gramas por dia) para reduzir a retenção de líquidos causada pelo sódio. Segundo, pare de fumar e limite o consumo de álcool, pois o fumo danifica o endotélio vascular e causa vasoconstricção. Terceiro, pratique exercícios aeróbicos regulares, como caminhada rápida ou tai chi, para melhorar a elasticidade dos vasos. Por fim, siga rigorosamente as orientações médicas, tome os medicamentos conforme prescrito e evite interromper o tratamento por conta própria, mantendo também uma emoção equilibrada. Manter um estilo de vida saudável a longo prazo é fundamental para controlar a pressão arterial.